Der Trick für einen besseren Schlaf

Es gibt einen Trick, wie man noch einen viel besseren Schlaf erreicht. … Schnarch, Schnarch, Schnarch – endlich konnten die Schmetterlinge mal wieder richtig durchschlafen. Das Verwunderliche dabei: Gerade erst hatten sie ein weiteres spannendes Abenteuer erlebt, eigentlich immer der Grund, warum sie in den nächsten Tagen nicht[…]

Schwarzer Tee kann schlaffördernd wirken

Schwarzer Tee kann einen ordentlich umhauen – und lange schlafen lassen. „Puuuuh“, grinsten sich die Schmetterlingsjungs Darfo und Johnny an. Ihnen war schwindelig, die Gesichtchen glühten. Beine, Flügel und Hände zitterten leicht.  Die Rasselbande hatte sich schwarzen Tee gemacht. Natürlich zu lange, zwölf Minuten, und natürlich zu viele[…]